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国安谨防冬训人员受伤 主帅斯塔诺重点抓防守

2019-06-07 08:39:38
    来源: 中国新闻网
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经过两天大运动量训练后,国安队员昨日上午在力量房进行力量训练。队医双印全天候为队员按摩放松,严防冬训中有人受伤。

上赛季结束休假后,雷腾龙、王晓龙、张思鹏都在冬训中受伤。这次,球队特别小心,每天用高科技手段监控队员们的身体情况,一旦达到极限就会适当减量。前两天的训练,主帅斯塔诺安排了一日两练。昨日上午,训练科目变为练力量。

做引体向上时,大伙围着邵佳一起哄,称其是“德国外援”,要做得标准,做出表率。“力量训练对我们来讲非常重要,有力量了人才不容易受伤。前两天,基本都是以跑和对抗为主,因为我们现在是在准备期,很容易受伤,因此对力量的要求比较高,所以今天就做一些力量训练。”张永海说,冬训对球队来说很重要,是一年联赛储备期最重要的阶段。

别看没有太过激烈的拼杀,但国安队医们也不比平时轻松。“24小时全天候服务,帮他们放松。”双印说。通过前三日的训练,只有于洋抻了一下小腿,不过已于昨日恢复正常训练,其余队员均身体状态良好。

- 特写

斯塔诺重点抓防守

“今天生了几次气,但训练中出错很正常,整体上还是很满意。”训练结束,斯塔诺一脸笑容。塞尔维亚人上任后,着重抓防守,昨日下午他又推出新手段,并亲自上阵演示。

国安昨日下午的主要内容是练习防守。除了门将,26名队员分为两组,不同时间段来到球场。首先占用球场1/4,两端分别摆两个小门,13个球员分成两队站在球门边,一方攻一方守,进攻方带球过了中线并将球打入就算得分。从最开始的一对一,到二对二,人数越来越多,最后扩大至半场攻防,防守队员以少打多。“多注意侧面防守。不要让对手二过一。不要把身后留给别人……”斯塔诺边看边大声提醒,还时不时上场参与。

周挺接受采访时说:“帕切科确实对防守没怎么练,对进攻比较热衷,他的理念就是以攻代守。新教练比较注重防守,然后才是进攻。”

虽然训练很细,但斯塔诺对生活则比较随意。很多外教都希望圣诞节、新年和家人在一起过,他则笑言:“在哪里过都一样。”

(田颖)

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作者:于晓     来源:中国新闻网
关键词阅读:新春走基层;春节

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